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전체총 825종 (1,300권)이 검색되었습니다.

  • 몸이 보내는 마지막 신호들 30
    eBOOK [가정/생활]
    몸이 보내는 마지막 신호들 30
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    “내 몸의 작은 경고, 놓치면 평생 후회합니다.”예고 없는 뇌졸중, 젊은 심근경색, 조용히 다가오는 암과 당뇨…내 몸의 골든타임을 사수하는 30가지 응급의학 설명서◎ 도서 소개내 인생에 건...
  • 이 약 같이 먹어도 돼요?
    eBOOK [가정/생활]
    이 약 같이 먹어도 돼요?
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    100세 시대, 내 몸 건강을 위한 ‘약’ 필독서 현직 약사가 알려주는 처방전 없이 약 잘 사는 법 “판콜과 타이레놀을 동시에 먹다가 간독성이 나타나 응급실에 갈 수 있다고요?” “코가 막혀...
  • 굿 에너지
    eBOOK [가정/생활]
    굿 에너지
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    현대 의학은 점점 더 정밀해지고, 우리는 과거보다 훨씬 더 많은 약을 처방받고 있다. 그러나 우리의 건강 상태는 나아지지 않고 있으며, 너무 잦은 치료에 의존하고 있다. 만성질환자는 늘고, ...
  • 느리게 나이 드는 습관
    eBOOK [가정/생활]
    느리게 나이 드는 습관
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    보통 ‘노화’라고 하면 주름진 얼굴, 굽은 허리, 느린 걸음걸이 같은 특징적인 모습을 떠올린다. 하지만 사람마다 얼굴과 성격이 다르듯 노화의 속도나 정도는 천차만별로 나타난다. 70세가 되...
  • 식탐 해방
    eBOOK [가정/생활]
    식탐 해방
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    ***당신의 ‘식습관’은 어떻습니까?*** □ 화가 나거나 스트레스 받으면 뭔가 먹고 싶다. □ ‘빵 배’ ‘밥 배’가 따로 있다고 생각한다. □ 과자 봉지가 보이는 순간, 손부터 향한다. □ 한...
  • 해독 혁명
    eBOOK [가정/생활]
    해독 혁명
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    생선, 해조류에 함유된 중금속, 곡물 재배에 사용되는 농약, 향수를 만드는 데 사용되는 화학물질, 각종 플라스틱 제품에서 새어 나오는 미세 플라스틱…. 우리의 일상은 무수히 많은 독소에 노...
  • 다이어트 안 해야 다이어트 성공한다
    eBOOK [가정/생활]
    다이어트 안 해야 다이어트 성공한다
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    "매번 실패했던 다이어트, 2025년에는 반드시 성공한다!" 지금껏 나만 몰랐던, 내가 다이어트에 실패한 이유 100% 성공하는 다이어트를 위한 마인드셋 최후의 다이어트를 위한 생활습관 & 식습...
  • 숏타임 운동명상법 DD Training
    eBOOK [가정/생활]
    숏타임 운동명상법 DD Training
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    "DD Training"은 바쁜 현대인들이 짧은 시간 안에 운동과 명상을 결합해 몸과 마음을 한 번에 돌볼 수 있도록 설계된 프로그램입니다. 이 책은 강렬한 운동(Dash)과 깊은 이완(Deep)을 통해 일...
  • 미니멀리스트
    eBOOK [가정/생활]
    미니멀리스트
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    도대체 왜 미니멀리스트가 되어야 한다는 거지? “미니멀리즘은 소중한 것에 집중하는 힘이자 불필요한 것들을 제거하는 도구다. 그리고 쓸데없는 것들에 나를 빼앗기지 않을 자유, 행복이 충만...
  • 굿 바이 불면증 - 불면의 밤과 안전하게 이별하는 법
    eBOOK [가정/생활]
    굿 바이 불면증 - 불면의 밤과 안전하게 이별하는 법
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    잠들지 못하는 당신,삶을 사랑하고 있나요?약물 치료가 아닌 습관을 다잡는 실천으로 불면증을 다독이는 법을 이야기한다. 일반적인 치료와 달리 불면증으로 복용하는 약은 시간이 흐를수록 개...
  • 맥주 이야기만 합니다 - 잔에서 흘러넘친 맥주 인문학
    eBOOK [가정/생활]
    맥주 이야기만 합니다 - 잔에서 흘러넘친 맥주 인문학
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    맥주 그 자체에서 흘러넘치는 인문학 이야기!예부터 음주와 가무는 사교의 소양이었다. 맥주도 마찬가지다. 한국은 한동안 소주파(派)와 맥주파로 나뉘어 치열한 싸움을 벌였지만, 어느 쪽이든 ...
  • 간소하지만 부족하지 않은
    eBOOK [가정/생활]
    간소하지만 부족하지 않은
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    아이들에게 방학은 신나는 일이다. 그러나 엄마들은 달갑지 않은 일이다. 엄마들은 방학 전부터 고민일 것이고, 아이들의 개학은 모든 것으로부터의 해방일 것이다. 요리를 전혀 못 하던 신랑이...
  • 강아지 잡학사전
    eBOOK [가정/생활]
    강아지 잡학사전
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    이 책은 강아지를 키우면서 마주하게 되는 궁금한 점들을 다루며, 어린이부터 어른까지 모두가 쉽게 이해하고 실천할 수 있도록 친근하고 쉬운 말로 만들어진 강아지 사전입니다. 강아지의 행동...
  • 근육을 풀어야 통증이 잡힌다
    eBOOK [가정/생활]
    근육을 풀어야 통증이 잡힌다
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    물리치료사 이문환 박사가 시처럼 들려주는 지긋지긋한 통증의 원인과 치료법. 목부터 팔꿈치, 고관절, 무릎, 발목에 이르기까지 다양한 통증의 원인은 근육에 있으며, 어떠한 원리로 통증이 생...
  • 나를 빛나게 하는 퍼스널컬러 가이드
    eBOOK [가정/생활]
    나를 빛나게 하는 퍼스널컬러 가이드
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    이 책은 퍼스널 컬러에 대한 간편하고 실용적인 안내서입니다.퍼스널 컬러의 정확한 개념을 파악하고 자신을 가장 돋보일 수 있는 컬러를 찾아 고유한 아름다움을 끌어올리고자 하는 사람들을 ...
  • 내 몸의 설계자, 호르몬 이야기
    eBOOK [가정/생활]
    내 몸의 설계자, 호르몬 이야기
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    우리의 몸과 마음을 조절하는 화학물질, 호르몬! 우리가 웃고 울고, 먹고 자고, 아프고 건강한 것은 모두 호르몬 작용에 달려 있다! 알면 알수록 놀랍고 신비한 호르몬의 세계 우리 몸의 내분...
  • 녹차, 다산에게 묻다
    eBOOK [가정/생활]
    녹차, 다산에게 묻다
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    왜 차를 마시며, 어떤 차를 마셔야 할까? 좋은 차가 있어야 수준 높은 차생활과 차문화가 영위될 수 있고 차소비가 확대된다. 좋은 차는 제다에서 결정된다. 이 책은 한국 전통차문화가 발아·�...
  • 달리기의 모든 것
    eBOOK [가정/생활]
    달리기의 모든 것
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    근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다! 달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지! 건강한 달리기에 대한 모든 노하우를 한 권으로 정...
  • 달콤한 카페음료 레시피
    eBOOK [가정/생활]
    달콤한 카페음료 레시피
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    이번 달콤한 카페 음료 레시피는 필자가 수업 중 실제 강의했던 내용을 일부 발췌해서 엮었다. 그러다 보니 사진 안에 현장감이 묻어 있다. 카페 음료에 대해 쉽게 접근하면서 용기 있게 입문할...
  • 당신도 화가
    eBOOK [가정/생활]
    당신도 화가
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    지금까지 나의 삶은 가정에서는 아내, 엄마, 며느리, 딸로 살아왔다. 아내로 살아온 삶은 파트너와의 관계 속에서 사랑하고 지지하며 파트너십을 가지고 동반자로서 때로는 가정의 경제적, 정서...
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